Jste připraveni prožít na vlastní kůži skutečnou proměnu?
Kdybyste věděli - opravdu věděli - že máte ve svém životě moc vytvořit cokoli, po čem toužíte - co byste ještě dnes udělali?
Každý máme své sny, a přece je od nich náš život mnohdy vzdálený. Proč je někdy opravdová proměna tak složitá?
Na těchto stránkách objevíte, jaké chyby nejčastěji děláme, když se snažíme něco ve svém životě změnit. Ukážeme si, že změna je samotnou podstatou života a jak se liší úspěšné (přirozené) změny od těch neúspěšných.
Mimo jiné se naučíte, že...
- přirozená změna vychází vždycky zevnitř a respektuje to, jak fungujete právě teď
- při skutečné proměně se mění všechny úrovně - tělo, chování, emoce, osobnost i identita
- změna nemusí být náročná a že odpor, na který běžně narážíme, můžeme využít ve svůj prospěch
- k tomu, aby byla změna trvalá, je třeba vytvořit robustní plán integrace do každodenního života
Objevte svou skutečnou sílu. Pojďte se učit umění transformace života!
Vložte své jméno a email. Můžete se těšit na praktické informace a techniky, programy, kurzy a společná setkání.
Cením si vaší důvěry. Nikdy ode mě nedostanete spam. Budu vám psát, jen když budu mít, co říct (max. cca 1x týdně). Kdykoli se můžete odhlásit.
Proč je tak náročné zažít v životě opravdovou proměnu?
Říká se - pokud o něčem dokážete snít, dokážete to i vytvořit. Všechno to, co jste slyšeli - že máme k dispozici vše, co potřebujeme, abychom dokázali vytvořit život svých představ - je pravda. Přesto když přijde na životní praxi, jen málokdo z nás může říct, že by opravdu žil takový život, jaký si přeje. Proč?
Zapomínáme, že zodpovědnost neseme my
Za to, jestli žijeme své sny, jsme v tuhle chvíli zodpovědní jen a jen my. Pokud si to uvědomíme, získáváme tím velkou moc nad svým životem. Přesto jsme velice vynalézaví v tom, jak se téhle moci zbavovat. Nemůžeme být šťastní kvůli partnerovi, šéfovi, kvůli tomu, co nám udělali rodiče, kvůli tomu, jakou máme vládu...
Když začneme pozorovat, jak náš život opravdu funguje, začneme vidět, že máme možnost ovlivnit téměř vše. Ne vždy je to jednoduché tak, jak to zní, ale je to ta správná cesta. Jste tedy připravení vzít si zpátky skutečnou moc, kterou máte?
Věříme něčemu, co není pravda
Přirozenou tendencí člověka je hledat smysl v tom, co se děje. Mnohdy však zapomínáme, že vše, co si o světě myslíme, jsou naše odhady, naše vlastní výtvory, a začneme je považovat za neměnnou pravdu. Všímáme si přitom indicií, které potvrzují to, co si už myslíme, a přehlížíme indicie, které naznačují opak.
Když se dokážeme otevřít tomu, že nevíme, když začneme dávat přednost otázkám před oznamovacím větám, začnou se otevírat nové možnosti. V jistém slova smyslu se tak stáváme zranitelnějším - stáváme se tak trochu malým dítětem, které neví, ale může vidět, může zkoušet a učit se. Jste připravení nevědět?
Bojujeme sami se sebou
Když přemýšlíme o změně, většinou máme pocit, že to přímo vylučuje přijmout současný stav. Začínáme tak na sebe tlačit, začínáme ve svém vnitřním království podnikat revoluce, což je jenom podnět pro to, aby starý král posílil své vojsko a ze všech sil chránil stávající stav.
Dokážeme-li přijmout současný okamžik, začínáme vidět, proč a jak fungujeme. Začínáme chápat, jak sami aktivně vytváříme současnou situaci. Můžeme si vybrat, jestli chceme dál dělat totéž, nebo začít dělat něco jiného. Jste připravení vidět sebe sama takoví, jací právě teď jste?
Soustředíme se jen na povrchní symptomy
Když chceme přivést do života změnu, často se příliš soustředíme na povrch - na symptomy, které přitahují naši pozornost. To je přirozené, ale je to jako bychom se snažili usekat plevel nad zemí.
Skutečná proměna ale vychází z pochopení hlubší roviny. Jakmile získáme vhled do toho, jak v určité oblasti fungujeme, všechno se automaticky samo od sebe začíná proměňovat, začíná se vynořovat nový způsob fungování. Nemusíme potom zvládat měnit tisíce jednotlivostí - změníme to klíčové a zbytek života se potom přeuspořádá samovolně a přirozeně. Jste připraveni na hlubokou a přirozenou změnu?
Neproměníme všechny roviny
Člověk je celistvá bytost. Není to jen tělo, jen mysl nebo jen chování. Každá skutečná proměna vždycky zasáhne všechny tyto roviny. Když se pod vlivem života proměňujeme, vždycky se mění vše zároveň.
Přesto když chceme v životě něco změnit, tak na tohle zapomínáme. Chceme změnit tělo, aniž bychom změnili své návyky a svou mysl. Proto pokud chcete trvalou a funkční změnu, tak se bude měnit vše - prostředí, v jakém se vyskytujete, vaše chování, vaše emoce, význam, jaký životnímu dění dáváte, i vaše identita. Jste připraveni na skutečnou změnu?
Zapomínáme na integraci
Lidská bytost je systémem, který má neuvěřitelnou výdrž. Pokud chceme cokoli změnit, nestačí, že jsme něco pochopili, nestačí chvilkový vhled. Je potřeba vytvořit strategický plán pro to, jak to nové, co se vynořuje, podpořit, aby to mohlo růst a aby se to pro nás stalo přirozeným.
Přesto mnohdy tenhle poslední důležitý krok neuděláme a nepodíváme se, jak vše, co jsme pochopili, převést do praxe. V našem životě se pak jen náhodně uchytí některé z možných změn. Jste připraveni proměnit svůj každodenní život?
© Jiří Kysilka 2014 – Průvodce procesem transformace života.
Jmenuju se Jiří Kysilka. Jsem kouč osobního rozvoje, který s lidmi pracuje na úrovni těla, chování, životního stylu, osobnosti i identity - tedy na všech rovinách. Pomáhám lidem projít skutečnou a trvalou změnou. Pomohu vám pochopit současnou situaci a to, jak ji vytváříte. Získáte vhled, na základě kterého vytvoříte plán svého osobního rozvoje, který bude naprosto přesně zapadat do vašeho života. Osvojíte si spousty jednoduchých nástrojů, které mají nebývalý dopad.
Pojďme si povídat - napište mi na info@jirikysilka.cz - kde se právě nacházíte, s čím se potýkáte a kam byste se rádi dostali? Třeba spolu najdeme společnou řeč...